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现在很多人都对减肥没有什么很大的概念，都会说:“减肥那么辛苦为什么要减肥？”“能吃是福”等。今天曼姿纤体小编来告诉大家减肥到底是为了什么？
对外貌影响大，现在的社会，大部分人第一眼见面看的就是你的身材然后才是脸，只要你身材好，还长的好看别人关注的眼光自然就会落在你身上，然后才会有和你想接下去了解的欲望。但是如果你脸好看，身材却惨不忍睹，那也是白瞎。如果你身材好，长的好看，走到哪都是满满的回头率，平常在生活里的朋友交际方面也会有很大的加分。但是如果你又胖又不好看，谁还会想跟你多聊一句。是不是看了这么多，就是觉得减肥就是让自己变瘦好看，其实不仅仅是这样。
对身体健康有影响，肥胖对健康有很大的影响，会引起很多疾病。比如心脑血管疾病、糖尿疾病、脂肪肝等疾病。心血管疾病大部分都出现在体重超标15公斤的人群中，那些患高血压高血脂都是心血管疾病的危险因素；糖尿病在正常的人群里发病只有百分之零点七，但是在肥胖者里会增加四倍，严重肥胖的人会增加三十倍；内脏里面的脂肪堆积后的程度和体重形成了正比，过多的体内脂肪对体内的肝脏等器官产生伤害就会引发脂肪肝。
对，很多人觉得减肥很累，可是你的健康，别人的异样眼光，那些瘦子对你的嘲笑、讽刺你要一直忍受下去吗？为什么不逼自己一把？为什么不让自己变得更优秀？为什么要让别人看不起？你凭什么还不为自己努力？每当你坚持不下去的时候想想自己跟别人的差距，想想自己被别人看不起的神情，只有瘦下来你想要的一切都会有的，那些看不起你的人都会被你所惊艳的，好看的衣服你也可以穿的进了，喜欢的人对你也会产生好感了，这样你的人生不是得到了满足，这样的人生不正是你想要的吗？
也许过程的艰辛你很想放弃，但是如果不瘦下来，你永远不知道你瘦下来是多好看，所以你不逼自己一把，你怎么会知道自己有多好。减肥不仅仅是为了你的外貌，最重要还是健康，瘦的人身体总是会比胖的人好。
