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作为女性每个月生理期的那几天，大部分的都要忍受痛经的折磨，为了能够治疗痛经，试过网上许多的方法，甚至宁愿尝试一些另类的方法。可是，传说中那些能够治疗痛经的方法真的靠谱吗？暖宫贴能治疗痛经吗？接下来芮姐就给大家来说说这些是真是假。
1行房能改善痛经？假！
老人们常说“不通则痛”，女人结了婚，痛经就会好了。有人解释说，这是因为未婚女性子宫颈比较紧，剥落的子宫内膜无法完全顺畅排出，逐渐淤积在子宫里，所以每次来月经，子宫就会胀痛，这才会出现痛经。等结了婚，有了性生活，子宫颈变得松弛，经血就能顺利排出，这痛经就不药而愈了。这才有了性生活能治痛经的说法。
性生活过程中，阴茎很难达到子宫颈的位置，更不可能起到扩张子宫颈的作用，这也就无法让子宫颈变松弛。更何况，子宫颈的神经十分敏感，扩张子宫颈会让女性疼痛难忍。
2红糖水可治痛经？假！
红糖对大部分女性的痛经是有缓解的，因为大多数女性的痛经是寒性痛经，红糖可以温通散寒，是温热补血的常见选择，尤其对宫寒体寒引起的痛经来说，能够促进气血顺畅，缓解痛经。
但是红糖这类甜食也不要大量补充，过食甜食不利健康。另外对于经血量大、燥热性的痛经并不适合补红糖。
3怀孕后痛经自愈？真！
痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经可缓解，后者最常见的情况是子宫内膜异位症，怀孕倒是真的可以治疗这一种疾病引起的痛经。
有一部分女性的子宫内膜不在子宫内好好待着，到处“乱跑”，常常会擅自移动到卵巢或腹腔，并从此“安营扎寨”。每次来月经时，异位的子宫内膜细胞受激素的刺激，也会剥脱出血。由于出的血又不像子宫内的月经血可以从阴道顺利排出体外，时间久了，这些血液一层一层包裹成一个囊肿，每次来月经时，就会特别疼痛。
一旦怀孕，不来月经了，体内激素发生变化，造成了不利于子宫内膜生长的环境，那些移动到卵巢、腹腔的子宫内膜，就会逐渐萎缩消失了，疾病自愈，同时痛经也解决了。
结婚生子可治疗痛经，大概说的就是这种患有子宫内膜异位症的女性。
4裸睡能防治痛经？真！
女性裸睡时，身体自然放松，血流通畅，私处部位能有充分的通风透气，有利于神经的调节，同时也有利于增强适应和免疫能力，可以有效达到治疗痛经的目的。
另外，裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使痛经问题得到很大的改善。
5吃榴莲能治痛经？真！
在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统治疗痛经的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
6山楂水可治痛经？真！
中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛、经量少、经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴有乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。
经前几天用15克山楂泡水或取鲜山楂1000g，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30ml，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
7鹿胎暖宫贴能治痛经？真！
痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。伴随月经周期规律性发作的以小腹疼痛为主要症状。继发性痛经症状同原发性痛经，由于内膜异位引起的继发性痛经常常进行性加重。
鹿胎暖宫贴是专为女性研制的一款暖宫驱寒、补气补血的日常保健用品。鹿胎暖宫贴利用高新破壁技术，将东北梅花鹿头胎及二胎胎盘研磨成极细的小分子，具有极强的穿透力，提升了吸收率。且为保证营养成分不被破坏，采用手工熬制，将温度精准控制在80摄氏度。
依据中医内病外治理论，贴于相关穴位，无需口服或者运动即可快速提升人体基础体温，从根源上解决女性原发性痛经问题，驱除体内寒气，温暖子宫，调经止痛，补气补血。
如果是继发性痛经，则应该到医院检查，找出导致痛经的原因，然后进行调理或者针对性的保养。婕芙瑞是一家专业从事健康管理企业，依托国际科研团队多年匠心研发，以国际上最先进的生物学技术和生命科学为先导，涵盖私密保健、生殖抗衰、肿瘤预防、女性教育等健康服务领域；预防、治疗、修复等生殖健康项目和护理、滋养、美颜等护肤行业，从内到外帮助女性重塑健康美丽。
