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《聚能动静养生术之静》佛家讲“明心见性”，道家讲“修心养性”，儒家讲“心正而后身修”，儒释道无不把养心作为第一位要务，可见养心的重要性。从中医来讲，心养不好其他都是白搭，而且后果很严重，“形乃大伤”！因而，中医的治疗观、养生观、世界观、人生观是合为一体的，身体要好，首先心要静、心要正！ “志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦” “恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
《聚《聚能动静养生术之动》三才学说
“三三才”又称 “三材”，泛指 天“、地、人三道。其源自于 《易经》：“有天道焉，有人道焉，有地道焉，兼三材而两之”。古人云：“人之起居，不知三才避忌，必犯灾害，何以能安乐哉？”人体的阴阳动态，脏腑的循环相生相克的动态 ，人体与四季变化之间动态，不同体质人的变化动态，等等的动态表现都对于保持健康，调养身心起着至关重要的作用，动态的分析科学指导养生是对人体的增进健康，减少疾病，延年益寿的关键。
