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树老根先老,人衰脚先衰,足乃人体之根、精气之源、人之第二心脏,足与脏腑、经络、气血有着密切的联系,人体十二条经脉直接或间接的都与足有联系。另外,足踝部以下有60余个穴位与五脏六腑有着密切联系。足与脏腑中肾关系密切,故有“肾主两足”之说,而肾为先天之本,元气之根,主藏精气。“精气神”人生三大宝中“精”放首位,因此,人的足就好比人体之根,人老足先衰,脚寒百病生,之所以养树护根,养人先护足。
足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,它是通过水的温热作用,引起机体整体药理效应和病灶局部的药理效应,起到疏通腠理,散风降温,透达筋骨,理气活血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。