10个让你的粉刺更糟的护肤误区

　　我们都希望拥有光泽，清透，无痘痘的肌肤，但你可能没有意识到一些看似无害的习惯实际上可能会破坏你的皮肤并使你突然出现。以下是护理痤疮皮肤时最常见的护肤错误 - 以及应该做些什么。

1.错误：大致清洁容易长痘痘的皮肤。
使用刺激性，磨蚀性的产品或工具（如丝瓜络）实际上可以让您更加突破！根据露得清研究与开发高级副总裁Warren Shapiro博士的说法，过度擦洗和使用刺激性磨砂膏会刺激皮肤，使痤疮更难清除和愈合。

解决方案：远离磨蚀性清洁剂和擦洗工具。每周使用温和的去角质剂几次，如果你害怕用手太粗糙，可以尝试去角质刷，这样可以清洁毛孔，不会刺激皮肤。

错误：只在青春痘上涂抹痤疮药物。
痤疮药物不仅可以加速现有青春痘的愈合，高级聚合物系统科学与技术高级副总裁Sergio Nacht博士解释说，他们还有助于预防新的青春痘。
解决方案：为了使皮肤保持透明，在整个痘痘易发生的区域涂抹一层薄薄的痤疮药物（一种含有过氧化苯甲酰的药物，有助于杀死细菌）。

错误：挤压青春痘。
采摘青春痘可以传播感染，使皮肤变得更糟 - 不是更好。并且，根据Nacht博士的说法，结果可能是疤痕。

解决方案：使用痤疮药物，如斑点治疗，不要碰！

4.错误： 洗脸时冲洗不够好。
当你冲洗时，你会带走污垢和油污。“如果你没有彻底冲洗掉肥皂，”舒尔曼说，“这可能是一种潜在的刺激因素。”

解决方案：泡沫后一定要彻底冲洗皮肤。大约30秒应该就够了。

5.错误：跳过防晒霜。
“即使天气多云，紫外线也能通过，每次接触都会增加，”玉兰油皮肤护理中心调查皮肤护理负责人Darrell Doughty说。这可能会导致您的皮肤颜色和质地发生变化，皱纹和细纹出现较早，并增加患皮肤癌的可能性。晒伤会暂时使青春痘变干，但它最终会让你更加突破，因为你的皮肤会产生更多的油脂，从而对太阳的干燥效果作出反应。

解决方案：为了获得最佳保护，每天使用含有SPF 15或更高防晒霜的面部保湿霜。寻找一种在瓶子上显示非粉刺的产品，以确保其不会产生疙瘩成分。

6.错误：痤疮药物使用不一致。
Nacht博士提供痤疮药物，如果你每周只涂两到三次，效果不是很好。或者，试图通过过度涂抹痤疮药物进行补偿会刺激和损伤皮肤，导致发红和过度干燥。此外，粉刺不会愈合得更快：皮肤只能吸收或利用一定量的产品活性成分，无论您使用多少次。

解决方案：由于痤疮药物可以使用6至12小时，因此应该每天使用两到三次。记住，你不能治愈痤疮 - 只是控制它。

7.错误：如果你的皮肤油腻，不要使用保湿霜。
如果你的皮肤有光泽或有油腻感，这并不意味着你应该避免保湿。Doughty解释说，洗完后，你的皮肤因清洁过程而相对干燥。所有清洁剂，甚至是水，都能吸收一定量的水分。使用保湿霜将取代它，保护您的皮肤并准备化妆。

解决方案：使用不会添加油脂或油腻感的保湿霜。

8.错误：吸烟。
你已经知道吸烟对你有害，但这是另一个永远不会点亮的理由。“尼古丁收集血管，包括那些喂养皮肤的血管，”Nacht博士说。肤色后果？你的皮肤因为没有从你的血液中获得适当的营养而被剥夺了。

解决方案：不要抽烟......永远。对于清晰的皮肤以及令人眼花缭乱的其他原因！

错误：干掉你身体的皮肤。

Shapiro博士解释说，在太热的水中或长时间呆在浴缸或淋浴中都不会滋润皮肤，导致皮肤失去重要成分，有助于保持皮肤水分。

解决方案： “你的浴缸或淋浴水应该足够温暖，以保持舒适，但不要过热，”夏皮罗博士说。“所有你需要的只是淋浴几分钟。在洗澡时，你不想长时间呆在水中以获得'修剪'效果。” 设定时限 - 约15分钟 - 最多 此外，你应该使用温和的清洁剂，如露得清淡水淋浴和身体凝胶。

10.错误：干燥你的皮肤，试图控制粉刺和油脂。
罗切斯特大学医学和牙科学院皮肤病临床助理教授Brett Shulman博士解释说，使用刺激性肥皂实际上可以去除皮肤上的皮脂。“皮脂有助于赋予皮肤柔韧性和柔韧性。如果没有这种皮肤，皮肤就会'破裂'，你可能会失去皮肤的屏障功能。这会增加刺激和感染的风险。”

解决方案：始终使用温和的清洁剂或清洁棒，然后使用含有低百分比的水杨酸和过氧化苯甲酰的不太干燥的痤疮溶液。