干性皮肤清洁原则是什么？

　　干性皮肤的人一直有个困扰，就是洗完脸后，皮肤会变得很紧绷，不知道要不要洗脸，也不知道要不要用哪种洗面奶。今天跟face100化妆品网的小编一起看看，怎样在早晨洗得干净又不紧绷。

清洁最重要的大原则：适度

对于干皮来说，最重要的原则就是适度。怎么理解适度呢?

第一，清洁的次数不建议过多，每天1~2次是足够的；

第三，洁面方式要温和，不推荐使用洁面仪、洁面刷、去角质产品等。清洁注意事项：用流动的清水，水温跟手差不多

说完了大原则，我接着来看看具体的清洁方法。我会从洗脸水、水温和洗脸手法三个方面来展开讲。

先来说洗脸水。

因为你是干皮，如果在前一天晚上睡觉前，已经用过洁面乳了，建议你早上用清水洗脸就可以了。当然，如果前一天晚上使用过多层功效性护肤品，早上起床后觉得黏腻，使用一款温和的洁面也是可以的。

至于水的硬度，对于正常的皮肤来说，并不是那么重要。的确有研究发现，硬度较高的水可能和一些皮肤炎症性疾病有关，但其中的机理也并没有研究十分透彻。

所以，是否要使用家用水处理器改变水的硬度，纯属个人喜好。相比水的硬度，更应该关注的是水的清洁度，推荐使用干净的流动清水清洗。

那除了正常的流动清水，白醋、米汤这些可以用来洗脸吗?不可以。

就拿白醋来说，它酸性强，有腐蚀性，长期用来洗脸，很可能破坏皮肤屏障，让皮肤越来越敏感；再比如牛奶、淘米水、柠檬汁等，也没有光滑皮肤、美白的功效，干万记住，任何食物都不要往脸上抹。

再来说或水温。

洗脸的时候，你可以先用手感受着去调整水温，等你感觉水的温度和手的温度差不多时，就是最合适的水温了，温水洗脸不会因为过冷或者过热刺激皮肤，同时又因为有一定的温度，可以溶解部分油脂。

听到这里你可能想问：我过去一直用热水或凉水洗的脸，感觉也没什么问题啊?事实上，用过冷的水洗，除了本身会刺激皮肤外，也不利于清洁污垢；用过热的水洗，不仅会刺激皮肤，还可能伤到皮脂膜，破坏皮肤屏障。只不过短时间内自己看起来没有太大问题而已。

你可能还想问：我能不能先用热水洗，再用冷水洗，听说这样可以收缩毛孔?可以明确告诉你，这是不行的。对于已经被撑大的毛孔，靠冷热水交替没有办法回缩。暂时性的冷刺激，的确可以让毛孔瞬时收缩，但皮肤温度回归正常后，毛孔还是会回到原来的大小，所以你就不要指望用冷热水交替洗脸来收缩毛孔了。

最后，来说一下洗脸的手法。在洗之前，一定要先洗干净手。

第一步，直接使用用流动的温凉水，拂过面部，用手指指腹，从面中部向四周轻轻带过一到两遍，在这个过程中需要不断将清水拂于面部；一般30秒到1分钟即可完成这个步骤；

第二步：用干净的干毛巾或者一次性干性棉柔巾，轻轻吸干脸上的水分，注意不要来回擦脸。这样，清水洗脸就做完了。接下来，你要尽快涂抹保湿产品，保证皮肤的含水量。不需要用爽肤水进行二次清洁

关于清洁这个步骤，还想跟你澄清两个误区。

第一，并不存在通过使用爽肤水进行二次清洁的说法。

爽肤水就是普通的水类产品，如果没有其他的功效性成分，唯一的作用就是让角质层多吸收一点水分，缓解一下干燥紧绷。

不建议你用化妆棉蘸取爽肤水进行二次清洁，脸部皮肤比较娇嫩，长期用化妆棉来回擦拭皮肤，反而可能破坏皮肤，得不偿失。

你只要按照课程中讲的方法洗脸，就可以把脸洗干净，等你在做皮肤保湿的时候，也只需要把爽肤水轻轻均匀地拍在脸上就可以。

第二，洁面仪和洁面刷，并不会把脸洗得更干净。

只用双手去清洗皮肤，是完全可以洗干净的。我们的脸部皮肤娇嫩，而皮肤接触皮肤，才是最温和的清洁方式。也因为你是干皮，如果使用洁面仪和洁面刷，可能会破坏表面角质层的可能，让皮肤保水能力进一步下降，让干皮变得更加干燥。

所以建议你，不要使用任何的洁面刷、洁面仪。