油性皮肤洗脸的注意事项

　　在早晨做好清洁的步骤有哪些。我会从洗脸水洗脸手法和洗面奶三个方面来展开讲。

先来说洗脸水，我建议你洗脸，用流动的清水置于水的软硬度。的确有研究发现印度较高的水可能和一些皮肤炎症性疾病有关，但其中的机理也并没有研究十分透彻。对于正常的皮肤来说，这点影响几乎可以忽略不计。所以是否需要使用家用水处理器改变水的硬度，纯属个人喜好。相比水的硬度，更应该关注的是水的清洁度，推荐使用干净的流动清水清洗。

那除了正常的流动清水、白醋、米汤这些可以用来洗脸吗？不可以就拿白醋来说，他酸性强，有腐蚀性，长期用来洗脸，很可能破坏皮肤屏障，让皮肤越来越敏感。再比如牛奶、淘米水、柠檬汁的也没有光滑皮肤美白的功效。

千万记住，任何食物都不要往脸上抹，再来说水温洗脸的时候，你可以先用手感觉着去调整水温，等你感觉水的温度和手的温度差不多时，就是最合适的水温了。温水洗脸不会因为过冷或者过热刺激皮肤。同时又因为有一定的温度，可以溶解部分油脂。

说到这里，你可能想问我过去一直用热水或凉水洗的脸，感觉也没什么问题啊。事实上用过冷的水洗，除了本身会刺激皮肤外，也不利于清洁污垢。用过热的水洗不仅会刺激皮肤，还可能将皮脂膜全部洗掉，破坏皮肤屏障。只不过短时间内自己看起来没有太大问题而已。

你可能还想问我能不能先用热水洗，再用冷水洗，听说这样可以收缩毛孔。我可以明确告诉你这是不行的。对于已经被撑大的毛孔，靠冷热水交替，没有办法回缩，暂时性的冷刺激，的确可以让毛孔瞬时收缩，但皮肤温度回归正常后，毛孔还是会回到原来的大小。所以你就不要指望用冷热水交替洗脸来收缩毛孔了。最后来说一下洗脸的手法，在洗之前一定要先洗干净手，并用水打湿面部。

接下来我就说说具体的洗脸步骤和注意事项。

第一步，挤出黄豆至蚕豆大小的洗面奶，在手掌心用双手搓揉，铺开部分起泡的产品，通过揉搓也可以很好的起泡。

第二步把揉搓铺开，起泡的洁面产品涂抹在脸颊、额头、鼻头等位置。然后从脸颊开始由内到外，也就是从鼻翼附近到两颊，再到耳旁开始打圈按摩。其中面部t 区是重点位置，可以多次轻轻搓揉鼻头鼻翼，额头，但注意不要过度用力，避免导致皮肤敏感。同时也要注意并且发。体现下巴等这些容易遗漏的部位。

第三步，用流动清水冲洗面部，将脸部肉眼可见的泡沫全部冲洗掉即可。千万不要追求搓盘子的感觉。一方面并非所有洁面成分都能有这么强的洗脱能力。另一方面有些洁面乳本身添加有一些保湿成分，洗完后就可能是有点滑滑的。

第四步，用干净的干毛巾或者一次性干性棉柔巾轻轻吸干脸上的水分，不需要来回擦脸。这样洗脸这一步就做完了，接下来你要尽快涂抹保湿产品，保证皮肤的含水量。看到你还有美白的需求。但我想说洗面奶美不了白，即便宣称美白的洗面奶也不行。洁面产品最多在皮肤上停留一分钟。白成分几乎发挥不了功效，就不要给短暂停留产品强行加戏了。