如何预防面膜相关的痤疮

　　如果我从这里开始在我们的生活中看到一个常数，那就是口罩。就像我们每个人都必须戴的口罩（在大多数城市中都是强制性的），以遮盖我们的嘴和鼻子以防止吸入或呼出引起疾病的微生物。

即使您迄今为止一直呆在家里避免了这些笨拙而又极其重要的面部遮盖物，但随着疫情的开始，我们中的许多人不得不冒险-至少一段时间。而且，在相当长的一段时间里，如果没有面罩，您就不会这么做。

但是，不幸的是，这些面罩带来了很多皮肤问题（更不用说雾蒙蒙的眼镜了），主要是痤疮。但这不能成为抛弃面具的借口，因为在这些新冠肺炎肆虐的时期，这里面有更多的危险。因此，就像我们当今正在学习的许多新事物一样，这也必须加以管理。

这是您在不牺牲安全性的情况下轻松有效地进行游戏的计划。

口罩真的会引起痤疮吗？
是的，他们有。实际上，与面膜有关的痤疮现在变得如此普遍，以致于该现象赢得了自己的绰号：Maskne。

首先，交谈和呼吸进入面罩会在我们的皮肤和面罩之间捕获大量的热湿气。这可以改变皮肤的pH值，使其更容易受到细菌的生长- 痤疮丙酸杆菌的影响。

口罩还会在皮肤上引起大量摩擦，使其变得敏感，从而导致接触性皮炎，甚至加速产油。
如果面膜很脏，也会导致毛孔堵塞，这不仅是痤疮的根源，也是许多其他皮肤问题的温床。

那么，如何预防面膜呢？

如果不能戴口罩，如何避免或管理相关的皮肤问题？

选择合适的口罩： 一次性纸口罩是最佳选择。这样，您每次都戴着新鲜，干净的口罩，因此不会有残留的油脂或污垢与皮肤接触。下一个最佳选择是戴上一块布面罩，该面罩是由棉纤维制成的。棉花柔软，对皮肤的摩擦较小。它也是一种非常透气的面料，有助于减少热量和湿气的积聚。

保持口罩清洁：如果您戴着可重复使用的布口罩，请确保至少每隔几天用温和的，无染料和香精的肥皂清洗一次。脏面具实际上是粉刺的滋生地。人造染料或香料长时间接触会刺激皮肤。

重温您的面部清洁程序：在最佳情况下，正确清洁皮肤是您的盟友，现在至关重要！您需要每天至少洗一次脸，或每次长时间戴口罩洗一次脸。寻找一种基于水杨酸的洗面奶，它可以深入毛孔，清除毛孔中的油脂，污垢和死细胞。如果您可以每周两次在皮肤上添加粘土面膜，则可以加分（尝试使用远恒药业的诺西雨多效润养面膜或透明质酸钠补水面膜），这对于清除所有碎屑的毛孔和预防Maskne很有帮助。

寻找不含油的保湿剂： 诱使您跳过保湿剂以减少油腻感。但是，这只会通过产生更多油脂而使皮肤过度补偿，这会使您更快地走下痤疮路线。而是寻找无油版本，例如Tatcha的The Water Cream或Dennis Gross透明质酸海洋无油保湿垫。

照顾好皮肤的天然屏障：面膜不断在皮肤上摩擦，它将逐渐磨损掉皮肤的天然屏障（皮肤的最外层将好东西留在外面，坏东西留在外面）。如果发生这种情况，皮肤将更容易受到感染，发炎，瘙痒和脱皮的影响。为了防止这种情况，请减少视黄醇等有效成分，并使用更多可治愈，增强屏障的成分，例如烟酰胺，透明质酸，肽和神经酰胺。

重新考虑你的妆容： 当妆容陷在湿热的微气候下（就像面具下的那个！），这是一条堵塞毛孔并因此破裂的快速之路。绝对不能跳过妆容吗？到家后，请使用无油且无粉刺的食物，并勤洗。

储存在吸水纸上： 这些材料非常适合全天吸水皮肤油脂，并为毛孔提供一些呼吸空间。