皮肤过敏怎么办？有哪些因素会导致皮肤过敏？

　　皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

原因之一，自身的敏感体质

在春秋季节更替的时候，适应力比较差，对温度，风，阳光，生活习惯的改变都适应不了，所以就会出现频繁的过敏。

原因之二，花粉和树粉

春暖花开，大量的花粉，树粉随风飘扬，可以直接落在皮肤上，或者通过鼻粘膜吸入到体内，完成治理过程之后，就会在皮肤上表现出红斑，水肿，搔痒等各种各样过敏的症状，所以在春天的时候，敏感人群要像防雾霾一样的戴上口罩，不要去公园，不要去看花展。

原因之三，紫外线

春天虽然阳光照在身上，还没有那么热，但是紫外线的强度已经升到了很高的水平。紫外线照在裸露的皮肤上。会加重某些光敏性的皮肤病，如，玫瑰。脂溢性皮炎等。不注意防晒长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

原因之四，水油的失衡

随着温度的升高，皮脂腺的分泌功能增强，也就是说，到了春天，我们会发现脸上冒油光，而这些分泌出来的甘油三酯，会在微生物的作用下转变成脂肪酸。角鲨烯也会被氧化，这些都具有一定的刺激性，所以油大会导致皮肤敏感。

原因之五，年龄增长，使皮肤分泌功能退化

皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

原因之六，劣质化妆品或不当伤害

原因之七，生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
如何预防皮肤过敏VS

对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：

●使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂

●保持皮肤有维持健康角质层功能的水分

●补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。
敏感体质自我检测

●是医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。

●用到酸类保养品，如果酸，会有刺痛感。

●喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。

●会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。

●皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。

如果你多于三个，很遗憾，你基本上属于敏感体质。你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快。
一时敏感自我检测

●只要一熬夜，隔天肌肤就泛红发痒。

●曝晒后，皮肤泛红久久不褪。

●压力太大或疲劳时就会出现敏感症状。

●皮肤在换季忽冷忽热、或湿度增加时，会脱皮或发痒。

●每次月经之前，皮肤会变得粗糙，出现红疹或脱皮。

如果你多于三个，基本上属于一时敏感肌肤，此时，你除了要调整生活状态，更务实的方法是对症选用护肤品。
判断方法2：

(1)更换一种长时间使用的化妆品品牌时，皮肤会有一时无法适应的现象；

(2)有过皮肤病的前科，肤质较为脆弱；

(3)较一般人容易长青春痘或水疱；

(4)即使是抖动被褥，窗帘布，都容易引起发痒的现象；

(5)季节交替时，肤质变化明显不同于平常；

(6)皮肤易因使用果酸类等制品，产生灼热刺痛感；

(7)对汗水，眼药水，游泳池水等也过敏；

(8)对按摩或温度变化等物理刺激，产生皮肤泛红等现象。

如果在以上八种症状中，您的皮肤有一种或数种情形发生，那么您多半就是敏感性肌肤者了。除了以上自觉反应之外，敏感性皮肤多表现为如下共同的肌肤特性：角质偏薄，皮肤干燥，易发生急性刺激反映，对机械性的摩擦抵抗力差等。