产品介绍
女人的美容院 男人的加油站
肾藏精,主骨生髓,主先天之本,是脏腑机能动力源,也是人体盛衰的根源。
【功效】祛风散寒、舒筋活血、滋阴壮阳、补肾益气、增强情趣,有效改善腰肌劳损,坐骨神经痛、产后风、膀胱病等症状。改善面部皮肤润滑度和光泽度,延缓衰老,推迟更年期,缓解肾虚引起的月经不调、痛经、性冷淡,不孕等症状,保持健康的心理,缓解紧张及压力,振奋心情提高自信。
【适用人群】头晕,耳鸣,记忆力下降,面黑如柴,头晕目眩,头发易断易脱,腰膝酸软,腰、脊、下肢无力或肌肉萎缩麻木,骨质疏松,牙齿松动,心烦,易惊,易恐,口热,舌干,咽肿,易感风寒,夜尿频多等亚健康人群。
【健康大讲堂 】
饮食:咸入肾,少食盐,宜多吃食温性食物、多吃黑色食物,少渴酒。
情志:戒惊恐,保持平和心态,中庸处世,不妄作为。
运动:登山攀高,练气功,游泳、划船。
房事:宜节制、不宜纵欲过度。
酉时:(17:00-19:00)酉时肾经最旺,肾藏精,纳元气。
养生:肾在酉时进入贮藏精华的时辰,此时激烈运动会损失很多精气,也不适宜大量喝水。
【家用小妙方】
滋阴补肾、肾阴不足的咽炎------点按揉太溪穴,一边按揉一边做吞咽动作。
金鸡独立------单脚踮起脚尖站立,增强内脏功能。