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痛经反复出现的原因有哪些?痛经怎么快速止痛?
产品类别: 美容保健-- 其它美容保健/身体护理/ ( 日化线/ )
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发布时间 : 2000/1/16
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女性痛经是非常难受的,一般只有自己亲身经历之后才能够体会到痛经有多么的难受。但现在有许多的女性痛经都是自己作出来的,痛经出现的原因有哪些?痛经怎么快速止痛?

大多数的女性朋友在经期的时候都不是那么注意,有的女性朋友还会喝冷饮、剧烈运动等,时间长了就容易引起痛经的情况。女性朋友在痛经的时候都会选择一些方法进行治疗,但是治疗效果都不是很好。其实,痛经反复出现的原因是比较多的,很有可能是这几个原因。


痛经反复发作的原因有哪些?

1、随意用药

一般来说,痛经主要分为两类,一类是原发性痛经,另一类是继发性痛经,一般继发性痛经是比较严重的,如果患者没有从根本上进行治疗的话,那么是很难缓解痛经的情况。所以女性朋友一定要看医生进行用药,查明病因,不要随意用药,不然的话是无法解决痛经的情况。


2、乱用止痛药

很多女性朋友在痛经的时候,都会食用一些止痛药,一般来说,这种止痛药在经期的时候是可以达到比较好的止痛效果。但是在下次来月经的时候,女性朋友就无法解决痛经的情况,而且还会出现一次比一次厉害疼痛的情况,因为身体已经产生了抗药性,止痛药并没有作用了,所以这时候痛经就会反复出现了。


3、不注意护理

引起痛经的原因是比较多的,疾病会引起痛经的原因,除此之外,护理不当也会引起痛经的情况,如果平时过度劳累或者是情绪不好,那么都会导致痛经的情况。如果以前不疼痛,突然疼痛了好几个月,那么很有可能是环境的因素导致的,平时一定要注意护理,改善自己不良的生活习惯,提高身体的免疫能力是非常重要的。


4、不坚持治疗

痛经这类疾病虽然不是什么大病,但是也要坚持治疗,如果在经期的时候服用了药物,痛经得到了很好的缓解,就不治疗了,不坚持吃药了,那么女性朋友在下次来月经的时候,还会出现痛经的情况,不能完全的根治,所以说不能治到一半就放弃治疗。


女性朋友在经期的时候一定要注意保暖,因为经期的时候,子宫是容易受到外界的影响的,如果受凉的话,很容易引起痛经的情况。女性朋友在经期的时候也要多注意休息,不要剧烈运动,剧烈运动也容易加重痛经的情况。



痛经怎么办可快速止痛,学会这7招很重要

1、做好保暖措施:女性朋友一定要做好保暖工作,千万不要让寒气趁虚而入。这么做能够加快血液流通的速度,让肌肤放松下来,从而达到缓解的作用。必要的话可以在小肚子上面放个热水袋,效果也是可以的。


2、泡矿物澡:在浴缸里面放盐等矿物质,接着放满水,躺在里面泡上半小时,也是能够减轻疼痛感的。


3、指压:大部分女性朋友出现痛经现象之后都是不愿意动一下的,这时候不妨试试按摩,因为脚下的一些穴位和骨盆等器官是相通的。找到小腿根部两侧凹进去的地方,分别用手从下往上轻轻指压按摩。


4、补充矿物质:相关实验发现,有吃钙片习惯的女性朋友出现痛经的几率要比其他人低很多,而镁元素有助于女性朋友保持良好的心态。为了能够有效改善痛经,女性朋友不妨每天稍微补一些矿物质。


5、吃榴莲:榴莲属于温热性质的水果之一,在月经来潮前吃一点,能够有效改善痛经状况。在其他国家,榴莲不只是一种水果,更是一种滋补食品。


6、练习瑜伽操:弯曲膝盖跪在垫子上,屁股与脚贴在一起,接着额头和地面紧紧贴在一起,双手伸直。一直保持这个动作不要动,隔会儿你就会发现疼痛感没有那么强烈了。


7、暖宫贴:鹿胎暖宫贴,正如其名,采用鹿胎与益母草、红花等珍贵材料采用纯手工熬制,对温度的控制也特别重视,严格控制在80℃左右,并且根据人体自身的对于药气的吸收,促进血液的循环加快吸收,通过鹿胎、红花、益母草等功效的作用,有效预防女性生理性的痛经,长期使用可以达到治疗生理性痛经的效果。
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