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月经不调的原因以及危害有什么？首先月经不调，是妇科常见的疾病，主要的表现有月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，女性朋友每个月都会来一次月经，如果不是这样的话则是月经不调，这是一种比较常见的妇科疾病。女性月经不调的原因是什么？如何预防月经不调？
女性月经不调的原因
1、精神因素：女性朋友要是长期精神紧张、兴奋或者悲愤异常等等，就会导致月经推迟。病情严重的月经会一直不来，可靠中药慢慢调养。
2、内分泌异常：一旦内分泌异常就会导致卵巢功能衰退，继而致使月经不调的出现。
3、慢性疾病：像慢性肝炎、肿瘤、缺铁性贫血等慢性疾病属于消耗性疾病，它们会导致患者朋友缺乏足够的营养，继而引发月经不调。
4、过度减肥：不少女性朋友盲目减肥，乱吃一些减肥药或者是过度节食，结果导致身体各器官严重受损，就连月经也受到了影响。
5、服用药物：是药三分毒，进食过多就会产生各种各样的副作用，包括月经不调。因此，女性朋友没事千万不要乱吃药。
月经不调有6大危害
1、影响容颜：月经不调会导致月经絮乱，身体各机能也会出现相应的病变，继而致使女性朋友出现一些会影响容颜的症状表现，像是色斑、毛孔变大、皮肤粗糙、脸上暗淡无光等。
2、引发妇科炎症：相关实验证明，月经不调还会导致女性朋友患上月经性宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，从而严重影响到身心健康。
3、引发闭经：闭经分为原发性和继发性两种，不管是哪种对女性朋友造成的伤害都非常大。
4、导致不孕：月经不调导致月经周期也发生了变化，卵巢无法正常运作，自然就会大大降低女性朋友的生育能力，更有甚者还会导致终身不孕，因此，必须要提高警惕。
5、引发失血性贫血：月经量多或者是月经周期延迟都属于月经不调，它们会导致女性朋友身体里面的血液大量流失掉，从而引发贫血。若患者朋友放任不管，会有生命危险。
6、记忆力变差：长期月经不调，女性朋友会发现自己的记忆力变得越来越差。
如何预防月经不调
1、尽量使你的生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
2、多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。
4、鹿胎暖宫贴，自古就有皇后食鹿胎补气血的说法，鹿胎具有较强的补气养血、调以散寒的功效，治疗妇女月经不调。
5、必要时去看医生，如果月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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